側臥位の体側介助

どこを伸ばす種目？

側臥位の体側介助の対象は「体側・胸郭・骨盤」です。横向きの姿勢で行います。

スタートポジション

お客様は右側を下にして横向きになり、上の腕を頭の上へ伸ばします。トレーナーは背中側に立ち、骨盤の上縁と上げた腕に手を置きます。

動作の流れ

1. 01骨盤と腕を支える

   上の脚を軽く伸ばし、体をまっすぐにします。

2. 02体側を伸ばす

   骨盤を足のほうへ、腕を頭のほうへ、ゆっくり離します。

3. 03反応を確認する

   上側の体側の伸びと呼吸を確認します。

4. 04元に戻す

   手を緩めて開始位置へ戻します。

3D教材では、それぞれの段階で一時停止し、横・上・足側から体の位置を確認できます。

トレーナーが確認すること

体が前や後ろへ倒れていないか、肩に痛みがないかを確認します。

専門指導情報

トレーナーの位置

お客様の背中側に立ちます。

接触と支持

骨盤の上縁と、頭上に上げた腕に手を置きます。

固定

下の脚を曲げて体を安定させます。

代償動作

体の前後への倒れ、肩の痛み、息こらえ。

負担を減らす方法

動かす範囲を小さくし、脚や腕の重さをクッションや台へ預けます。痛みのない開始姿勢の確認まで戻します。

声かけと同意

触れる位置と動かす方向を先に伝え、「痛みや不安があれば、すぐに教えてください」と声をかけます。触れる前と動かす前に同意を確認します。

中止基準

鋭い痛み、しびれ、脱力、関節の詰まり感、めまい、息苦しさ、不安、または中止の意思表示があれば、直ちに開始位置へ戻します。

参考資料には医療・介助者向けのものを含みます。この3Dは店舗での手順として最終監修前のため、実技指導に代わるものではありません。未経験の手技を3Dだけで実施しないでください。

注意

資格と契約の範囲、店舗の手順に従い、開始前に既往歴、服薬、痛みの有無を確認してください。診断や治療の代わりではありません。未経験の手技を3Dだけで実施しないでください。